工程やアイテムをどんどん増やしてしまう“足し算のケア”。
頑張れば頑張るほど「まだ足りないのかな」と焦ってしまう悪循環に陥っていませんか？
美容や日々の習慣で“足し算のケア”をやめて、シンプルな“引き算のケア”に切り替えてみたら、想像以上に心も体も軽くなりました✨
手放して初めて気づいた大切なことについて、Noteに書きました✏️
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[https://note.com/quiet_tucan5658]
#美容 #シンプルライフ #引き算のケア #note #自己対話
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弱音
『電気代500円。贅沢な毎日』を読んで、自分の暮らしを少し考え直しました。
便利なものを増やす。
快適さを追い求める。
「もっとあった方がいい」と思う。
すでに十分持っているのに、まだ足りないと思っている自分がいました。
物だけじゃなく、お金や時間まで。
やらないことを増やして、持っているものを減らして、余白を取り戻していく。
そんな暮らしを、これから選んでいきたい。
本を読んで感じたこと、考えたことをnoteに書きました。
よかったら読んでみてください。